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[질문] ★잠깨는방법이랑집중하는방법좀알려주세요

조회수 15 | 2009.07.06 | 문서번호: 8763945
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.06

잠깨는법은 찬물에발담그기,뾰족한것으로찌르기,바람쐬기,커피마시기가 있구요 집중하는법은 간단한 스트레칭, 기지개,3~5번의 심호흡을 하시면됩니다.

[무물보AI]
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