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[질문] 지금빨리자고일어나서공부하고싶은데 어떻게해야잠와요?

조회수 13 | 2009.07.05 | 문서번호: 8754298
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

일단 잠들기 좋은 분위기를 만드세요 불을 끄고 주변을 조용하게하고 온도 또한 덥거나 춥지않게 하시구요^^누워서 잠자야된다고 생각하지 말고 편한생각을해요

[무물보AI]
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