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[질문] 내일제일중요한시험치는데너무긴장되서미칠거같아요어떻게해야죠머리가하얘져요

조회수 21 | 2009.07.05 | 문서번호: 8750992
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

숨을더이상쉬어지지않을만큼깊게들이쉰다음천천히내쉬세요.이것을반복하여심호흡을하면긴장해소에도움이될것입니다

[무물보AI]
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