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[질문] 팔굽혀펴기할때다리를 침대로 올리고하는것이좋나요 아니면 평평한곳에사하는게좋나요

조회수 122 | 2009.07.05 | 문서번호: 8750943
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

어느쪽이좋은게아니라발의높이에따라힘이들어가는부위가달라집니다.다리를올리고하신다면윗가슴이좀더발달되는효과를보실수있습니다.감사합니다^^

[무물보AI]
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