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[질문] 일본에서유행하던바나나다이어트는어떻게하나요?

조회수 36 | 2009.07.05 | 문서번호: 8750762
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

1)아침에식사대신바나나를먹기 2)수분보충을위해물을마신다 3)점심식사는평소 4)저녁식사는일찍 5)취침시간은12시를넘기지말기 6)공개다이어트일기를쓰자

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