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[질문] 척추뼈에 금이 갔는데 뼈가 잘붙는음식 어떤게 좋을까요?

조회수 141 | 2009.07.04 | 문서번호: 8735538
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

콩을 꼽습니다. 콩 속에 다량 들어있는 아이소플라본이란 성분이 뼈를 튼튼하게 만들기 때문이죠, 호두와 땅콩 등 견과류, 그리고 칼슘이 많은 우유도 좋습니다

[무물보AI]
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