[질문] 두부에지방이있나요? ㅋㅋ운동후에먹으면좋나요

영양면에서 보더라도 콩 단백의 80%는 두유로 옮겨가고 지방도 두유에 단백질이 100g중 약 6g, 지방이 100g 중 3.5g 들어 있다. 사포닌은 0.5%이다