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[질문] 한시간거리를 그냥일반속도로 걸어도다이어트에도움돼나요?칼로리는얼마소모?

조회수 24 | 2009.07.03 | 문서번호: 8731756
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

도움이됩니다^^ 몸무게 60키로 기준으로 가볍게 걸을 경우 약 126kcal 소모, 60분 약간 빠르게 걸을 경우 약 239kcal 소모됩니다.

[무물보AI]
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