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[질문] 살보다근육이많은데ㅜㅜ근육어케빼요?!여자임

조회수 29 | 2009.07.03 | 문서번호: 8725323
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

근육이있어야체중감소가쉽습니다.여자분이시라면근력운동을하지않으면근육은쉽게없어집니다.유산소운동(조깅,수영,줄넘기)을꾸준히해주시면좋습니다.

[무물보AI]
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