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[질문] 남자는체지방률이어느정도되야몸이보기좋죠????

조회수 41 | 2009.07.03 | 문서번호: 8724230
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

남자분들의 경우 10~20%사이면 정상이구요. 보기 좋으시려면 체지방은 10%초반으로 맞추시고 근육량을 늘리시는게 보기 좋아요.

[무물보AI]
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