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[질문] 뱃살빼는법은?

조회수 11 | 2009.07.03 | 문서번호: 8723925

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

일단유산소운동(수영,조깅등)을하세요.매일꾸준히30분이상하면지방분해됩니다.그런후윗몸일으키기(윗배),누워서다리들기(아랫배)를병행하시면도움됩니다.


[무물보AI]
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