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[질문] 잠이너무오고피곤해서그런대잠안오게하는음식이나약없나요?

조회수 49 | 2009.07.02 | 문서번호: 8718000
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

약을 먹으면 몸에 좋지 않구요. 잠이 올땐 껌을 씹거나, 찬물로 세수, 기지개펴기, 가벼운 스트레칭을 하시면 조금 잠이 깬다고 합니다.

[무물보AI]
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