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[질문] 허벅지살종아리살빼고싶은데하늘자전거타기운동하면되나요?

조회수 34 | 2009.07.02 | 문서번호: 8714314
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

네 하늘자전거를 하면 종아리살 허벅지살 빼는데 효과가있구요 특히 허벅지살에 효과가있다고합니다 너무무리하지마시구 적당히 해주시는게 좋을거같네요

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