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[질문] 한달안에8키로빼는방법이요

조회수 18 | 2009.07.02 | 문서번호: 8710001
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.02

제일중요한것은운동입니다아침에일어나서물1~2컵마시고평소에하루에2리터정도물섭취저녁6시이후금식,식욕느낄때마다양치질하기꾸준한운동병행줄넘기효과짱이에요

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