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[질문] 잠에빨리드려면 어떡할까요

조회수 36 | 2009.07.01 | 문서번호: 8703273
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

잠자기전 30분전까지 티비를 보지마세요 그리고 자기전에 간단한 샤워나 목욕을 시원하게 하시고 따뜻한 우유 한잔 드신후에 누워보세요 금방 잠들꺼에요~

[무물보AI]
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