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[질문] 옆구리살빼는법!!

조회수 88 | 2007.09.22 | 문서번호: 870254
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.22

윗몸 일으키기가 제일좋구요 유산소운동은 1시간이 적당합니다~유산소운동으론 런닝이있는데 속도7.5이하로 매일1시간씩 뛰어주시면됩니다

[무물보AI]
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