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[질문] 집중력이부족하고산만해요.. 어떡하면좀나아질수있을까요...

조회수 48 | 2009.07.01 | 문서번호: 8699527
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

주위환경을 정돈하시고,생리적인상태를 잘 유지하셔야되고,심적인안정을 가지시고,한번에 하나씩! 확실하게 하시는마음가짐을가지시고,구체적 목표를세우십시오

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