지식로그

[질문] 자꾸 안좋은생각때매 심장두근거림이있는거같은데불안없이편하게가지고싶어요

조회수 24 | 2009.07.01 | 문서번호: 8696649
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

평소 긴장이 될 때 안정시킬 수 있는 명상, 좋아하는 노래 흥얼거리기, 해피엔딩의 즐거운 영화보기, 스트레칭, 가볍게 땀을 흘릴수 있는 단체운동을 해보세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 불안한 생각이들면 심장쪽이 뻐근해서 숨쉬기힘들어요 왜이런거죠
[연관] 불안한생각을만이하는데요며칠전부터심장이멈춰서죽을꺼같은생각을만이해요무서워요
[연관] 자꾸 심장이 아프네요
[연관] 마음이불안하고잡생각이나요..어쩌죠
[연관] 어떤가를생각할때 막 심장이두근거리면서 배도아프면요 어떤느낌이나기분인거죠??
[연관] 헉그럼 심장안좋은거예요?요새 스피닝도 열심히 하는디
[연관] 괜히 불안하고 염려되고 심장이빨리뛸때어떻게하면 좋을까요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?