[질문] 요즘 자꾸 성욕을주체할수없어요 자위를 해도 순간적이고 운동을해도 그렇고 어떻게해

성욕을 잠재우기는 쉽지는 않습니다 일단 맘을 다스리고요, 성욕을 오를때 쉼호흡크게하고 다른곳에 정신을 집중하시면 사라질꺼예요 생길때마다그렇게하세요