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답변이어서저가다리가안좋아서걷는운동만합니다살빠질까요
조회수 19 | 2009.06.30 | 문서번호: 8687488
전체 답변:
[지식맨]
2009.06.30
걷는운동은 원래 운동의가장기본이예요. 시너지효과를위해서 뛰기도하고 근육운동도 하는것뿐이지 가장 기본은 걷기입니다. 그대신 꾸준히 해주세요.
[무물보AI]
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