[질문] 자위를하면단백질이빠져나가는데 자위를하고 바로우유를마시면보충이되나요?

안녕하세요 우유를 바로 마신다고 해서 바로 단백질이 보충이되지는 않으나 채내에 쌓여서 우리몸에 도움을 줍니다. 자위랑은 상관이 없습니다.