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[질문] 한달에오키로씩네달에이십키로빼는것가능할까요?식이요법과운동은어떻게?

조회수 51 | 2009.06.29 | 문서번호: 8674400
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.29

당연하죠!!!!!ㅎㅎ하루에두시간이상운동(걷기등칼로리소모되는운동가벼운운동노)하시고탄수화물양을줄임밥보단채소나야채류

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