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[질문] 칼슘이 다량함유 된식품 혹은 칼슘섭취를 돕거나 섭취가빠른식품 뭐가있죠

조회수 27 | 2009.06.29 | 문서번호: 8673718
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.29

칼슘이 다량함유된식품은 멸치 요구르트가 있구요 칼슘의 흡수를 돕기위해서는 마그네슘 함량이 풍부한 해조류를 많이 먹어줘야 합니다.

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