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[질문] 하늘자전거할때 허리랑골반을들고해야되나요??

조회수 63 | 2009.06.28 | 문서번호: 8665951
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.28

네에 허리를 들고해야 효과를 볼 수 있답니다. 안그러면 효과 못봐요오~ 꼭 허리를 들고 하시구요, 하루에 30분씩 하시면 효과 보실 수 있답니다!!

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