108배 운동 한세트 할때 87칼로리가 소모됩니다 한시간 할때는 518칼로리가 소모되요 식이조절하고 매일 아침저녁으로 108배를꾸준히 하시면 한달에5kg감량가능
당신은 어느 그룹입니까?