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[질문] 머리가어지러운데어지럼증을없애주는스트레칭좀알려주세요

조회수 63 | 2009.06.28 | 문서번호: 8659457
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.28

①뒷머리와목덜미두드리기(30∼50회)②어깨두드리기(양쪽10∼20회)③목뒤로밀기:양손깍지끼공엄지손가락을턱밑에대고머리가뒤로제껴지도록10초민다④목당기기

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