밥 한공기는 약 300Kcal 입니다. 300Kcal은 러닝머신이나 그냥 뛰는거 기준으로 생각해보면 9km/h의 속도로 40분 정도 뛰면 소비되는 에너지 입니다.
당신은 어느 그룹입니까?