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[질문] 잠 안오는 음식

조회수 91 | 2009.06.27 | 문서번호: 8650728
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.27

잠을방해하는것은카페인입니다.녹차또는커피,홍차가대표적입니다.단,초코렛등과같은달콤한것은잠이올수있으니유의하세요.약은몸에해롭습니다.

[무물보AI]
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