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[질문] 척추에좋은스트레칭

조회수 62 | 2009.06.26 | 문서번호: 8642029
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

1.경추주위의근막통증후군일땐팔꿈치를손목에걸어당긴다2엉덩이주위의근막통증후군일땐다리를꼬고앉아반대쪽으로당긴다3경추주위근육뭉침을풀때는고개를지긋이좌

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