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[질문] 고3체대생인데 10키로두달만에빼는방법좀구체적으로

조회수 21 | 2009.06.24 | 문서번호: 8621744
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

군것질금지,저녁6시이후음식물섭취금지,빨리걷기하루2시간이상,컴퓨터앞에오래앉자있지않기,3끼다챙겨먹되식사량은반공기정도,기름진음식(튀김)섭취삼가등.

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