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[질문] 복근운동과팔굽혀펴기를하면키가안크나요??

조회수 59 | 2009.06.24 | 문서번호: 8619352
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

성장에도움이되는운동은성장판에무게가쏠려적절히자극할수있는운동입니다근육이발달되면크려고하는뼈를잡아당기기때문에무리한복근(근력)운동은키크시려면자제하

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