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[질문] 복식호흡하는방법알려주세요

조회수 40 | 2009.06.24 | 문서번호: 8617374
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

1.깊게내쉬면서배를등으로끌어당기고가볍게들이마시면서배가부풀게하는방법2.역복식호흡으로들이마시면서배를등으로끌어당기고내쉬면서당긴배를편하게풀어주는것

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