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[질문] 종아리 허벅지 얇아지는방법

조회수 23 | 2009.06.23 | 문서번호: 8612374
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.23

답변:다리를크게벌리고앉으신다음에발끝을위로들어올렸다가천천히내리는동작을하루20회정도반복해서꾸준히해주시면종아리얇아지는데좋습니다.^^

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