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[질문] 다이어트효과적으로할수잇는방법

조회수 179 | 2007.09.21 | 문서번호: 860601
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.21

일단유산소운동을시작해보세요걷기라던지줄넘기등등.음식조절두잘해야하구식사이외에먹는군것질을줄여야해요그것만줄이고운동조금해준다면금방살은빠질꺼예요..

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