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[질문] 시험볼때긴장푸는법

조회수 204 | 2007.09.21 | 문서번호: 859996
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.21

긴장한상태로인해맥박이나혈액순환이빨라져떨려오게만들고호흡을가뿌게내쉬게하는데 심호흡을 추천합니다. 가슴깊은곳까지 호흡을 하시고 혹은 기도해 보세요.

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