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[질문] 시험공부중인데집중이안되서미치겠어요계속잡생각만하고진짜미쳐요

조회수 26 | 2009.06.22 | 문서번호: 8593397
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.22

심호흡을다섯번정도합니다,스트레칭하시고잠시명상을하셔도좋아요.공부전에목표량을미리적어놓습니다.지워가면서실천하는것이죠.암기과목과이론과목은번갈아서!

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