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[질문] 우유먹기스트레칭하기빼고 잠안올때 잠잘수있게하는법

조회수 61 | 2009.06.21 | 문서번호: 8584273
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.21

베개를 베지 않으면 머리가 낮아 피가 머리로 몰리게 돼 숙면을 방해하고,또 베개가 높으면 어째, 목 근육에 무리가 가서 불편하다. 자신에게 맞는 베개 사용

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