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[질문] 손힘쌔지고손좀커지는방법없을까요?

조회수 84 | 2009.06.21 | 문서번호: 8584167
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.21

푸쉬업 할때 손가락의 악력으로 푸쉬업 을 해주세요 그것도 10분에2세트 15개씩만 하시구요. 손 크기는 크게 바뀌기 힘들지만 운동많이하면 울그락해질거에요

[무물보AI]
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