[질문] 일시적으로키크는법

조회수 161 | 2009.06.20 | 문서번호: 8575886

전체 답변:

[지식맨] 2009.06.20

올바른 자세로 척추를 구부리지 않는 게 가장 좋은 방법이고, 스펀지에 팔굽혀펴기 10번하기가 소개되었고 저는 10분간 올바르게 누워있기를 추천합니다.

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