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[질문] 허벅지살 빼기좋은 운동이나 식이요법좀 알려주세요!!

조회수 22 | 2009.06.20 | 문서번호: 8575315
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.20

다리어깨넓이정도로벌려서고양손은머리뒤로깍지낀담가슴펴고숨을들이쉬면서무릎을천천히굽혀앉았다한다.6시이후금식.아침에일어나자물한컵과토마토

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