[질문] 하루에5시간자는데자꾸야자시간에두시간씩자요ㅡㅠㅠ미치겠어요고3인데 어떡하죠

야자시간에 잠이 올 것 같으면 손바닥을 비벼서 열이 나게 한 뒤 눈에 갖다대어 피로감을 없애고 잠시 시원한 바람을 쐬거나 낙서를 하면서 잠을 쫓아보세요