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[질문] 생리통이심할땐 어뜩해야하나요 안아프게하기쉬운방법좀알려주세요

조회수 20 | 2009.06.19 | 문서번호: 8566846
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

허리체조1.부엌의벽등에손을대고몸을지탱.약50cm떨어져선다.손발은각각허리폭으로벌리고,발은평행이되도록.2.뒤꿈치는바닥에붙인채허리를앞뒤로밀어허벅지관절

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