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[질문] 편하고 쉽고 효과있는 다이어트법

조회수 21 | 2009.06.19 | 문서번호: 8561352
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

우선 6시이후에 금식하시구요 줄넘기를 하루에 20분씩하면 효과가 잇을꺼에요. 다이어트 중에선 줄넘기가 제일 손쉽습니다.그리고 밀가루음식도 자제해주세요

[무물보AI]
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