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[질문] 복식호흡하는법과노래부를때 적용하는법좀알려주세요

조회수 41 | 2009.06.19 | 문서번호: 8561175
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

배에손을올리시고,명치윗부분가슴하부에손을얹은뒤,숨을모두내쉬시고코로배가뽈록할정도들이마시세요그리고천천히숨을내십니다.적용은꾸준히하시면저절로됩니다

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