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[질문] 팔힘길르는법

조회수 54 | 2009.06.19 | 문서번호: 8560556
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

우선 무거운 아령이나 백과사전을 들었다 올렸다하세요 조금힘들어도요,그리고 팔굽혀펴기도하고요 제친구는 이두개꾸준이해 팔힘도쌔지고 알통까지 있답니다,

[무물보AI]
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