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[질문] 왜돈나가게복근만드는방법은안알려줘요ㅡㅡ

조회수 23 | 2009.06.19 | 문서번호: 8558975
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

쉽고간편한방법은.1.우선누우세요2.다리를90도각도로세움니다3.그상태에서다리를30도정도구부리세요.요기까진쉽죠?4.그리고다리를내리는데요.땅에닷지않게하세요

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