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야ㅋ그전질문보면되잖아ㅋㅋ지식맨물너무이상하다ㅠ 이전질문보고답하라고~~
조회수 43 | 2009.06.19 | 문서번호: 8557700
전체 답변:
[지식맨]
2009.06.19
저녁에 빨리 자는게 제일 좋은 방법 이겠지만, 잠자는 자세와 잠자는 시간이 중요하구요, 자기전에 간단한 체조도 효과가 있다고 하네요^^
[무물보AI]
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