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[질문] 줄럼기 한시간 하늘자전거 20분 6시이후금식 군것질안하면 한달에7키로가능할까요??

조회수 48 | 2009.06.18 | 문서번호: 8549002
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

개인의체중과키에따라,운동의강도에따라다릅니다만,훌라후프20분에줄넘기1천개가900칼로리라고합니다. 가능할꺼같네요^^

[무물보AI]
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