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[질문] 최단기간가장효과좋은다이어트요요상관없이건강상관없이다이어트에좋은음식추천

조회수 23 | 2009.06.17 | 문서번호: 8536916
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

탄수화물(빵,밥,국수,라면)섭취를줄이고단백질섭취를늘리세요.(계란,고기(지방적은부위),두부)밤9시이후에드시지말구요.요가나벨리댄스같은것하면살두마니빠져요

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