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[질문] 집중이안되면어떻해요?

조회수 21 | 2009.06.17 | 문서번호: 8536529
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

초콜릿과사탕.어떤일을하기전에서두르지말고차분한마음을갖는다.집중이안될때는감정을발산하라.운동을통해발산해도효과적이다.심호흡도심신의안정을가져온다

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